Kurse

Kundalini Yoga Kurs mitten in Eimsbüttel (Kurs findet aktuell nicht statt !!)

Mittwochs 19:00─20:30 Uhr

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse notwenig, denn für alle Übungen lassen sich Varianten finden oder es können Hilfsmittel eingesetzt werden.
Bitte komm in bequemer Kleidung, bring dir eine Decke und Wasser mit.
Yogamatten sind vorhanden.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Schick mir einfach eine kurze Mail an:
andrea.schoof(at)gmx.de oder komm einfach vorbei!

Sillemstraße 76a
Im Hinterhof, 3. Stock (in den Räumen von Birth und Lüffe)

Kursbewertungen findet ihr zum Beispiel auf Facebook oder hier auf der Webseite.

Das sagen Schüler über Sandeep Kundalini Yoga:

Eva M. aus Mainz:
03.12.2018

„Yoga mit Andrea bedeutet Entspannung pur. Mit ihrer ruhigen und sehr angenehmen Stimme kommt man schnell runter und lässt den Alltag für einen Moment hinter sich. Sie kann sehr gut anleiten und achtet auch darauf, dass man die Übungen richtig umsetzt, damit sie wohltuend und nicht schmerzend sind. Sie hat immer gute Hilfestellungen parat, dass auch jemand nicht so gelenkiges wie ich gut mitkommt. Yoga ist für mich seither viel wichtiger geworden, besonders um mal zu mir kommen zu können, aber auch um entspannt Sport zu treiben. Ich freue mich jedes Mal auf Yoga mit Andrea und möchte es nicht mehr missen.“

Julia K. aus Hamburg:
26.10.2018

„Ich bin nun schon seit August beim Kundalini Yoga dabei und absolut begeistert! Vor Beginn war ich etwas skeptisch, da ich zuvor nur überfüllte Yoga Kurse aus dem Fitnesstudio kannte und ich mich dort einfach nicht richtig entspannen konnte. Aber in dem tollen Ambiente im Loft in der Sillemstraße und dank Andrea, der absolut liebenswerten und sehr kompetenten Yoga-Lehrerin, bin ich nun auch ein Yoga Fan. Andrea schafft es mit ihrer entspannten und zugewandten Art, dass ich mich trotz meiner geringen Yoga Erfahrungen von Anfang an wohl gefühlt habe. Andrea geht auf die verschiedenen Könnerstufen der Teilnehmer ein und bietet immer wieder Hilfestellung oder Alternativen an, wenn jemand aus körperlichen Gründen bestimmte Übungen nicht mitmachen kann (ich z.B. habe gelegentlich Rückenprobleme). Ich bin froh, diesen Yoga Kurs gefunden zu haben, denn in dieser persönlichen Atmosphäre macht mir Yoga wirklich Spaß und entspannt mich.“